Gesünder leben durch Fasten

Abschalten und zur Ruhe kommen, dass ist in bewegten Zeiten besonders wichtig. Seelische Last abwerfen, Hektik abbauen, Spannungen loslassen und wieder zu sich selbst finden. Dies alles sind wichtige Gründe für eine Fastenzeit und diese dann in wunderschöner Umgebung zu genießen verstärkt den Fastengewinn nochmals.

Die Fastenzeit ist dafür da um wieder neue Kräfte für den Alltag zu sammeln und sich auf den eigenen Kern zu besinnen. Sie fasten nach Dr. Buchinger.

Fasten mit Bewegung ist Präventiv für:

- die Stärkung das Herz-Kreislaufsystem

- Senkung des Blutdrucks

- Verbesserung der Koordination und Ausdauerleistungsfähigkeit

- Ausbau/Erhalt der Muskelatur.

Ganz neu biete ich Ihnen Individuelles Fasten in Glücksburg an der Ostsee von

Juni bis 15.September 2023 an.

Möchten Sie zu Hause fasten empfehle ich Ihnen einen Online-Fasten-Kursus.

Bei Interesse: Besuchen Sie auch meine neue Website: www.online-fasten-mit-hanne.de

HANNE PIERRE