Gesünder leben durch Fasten
Abschalten und zur Ruhe kommen, dass ist in bewegten Zeiten besonders wichtig. Seelische Last abwerfen, Hektik abbauen, Spannungen loslassen und wieder zu sich selbst finden. Dies alles sind wichtige Gründe für eine Fastenzeit und diese dann in wunderschöner Umgebung zu genießen verstärkt den Fastengewinn nochmals.
Die Fastenzeit ist dafür da um wieder neue Kräfte für den Alltag zu sammeln und sich auf den eigenen Kern zu besinnen. Wir fasten nach Dr. Buchinger und begleiten diese Tage durch Radfahren oder individuellem Bewegungsprogramm.
Fahrradfahren baut die körperliche Leistung auf:
- stärkt das Herz-Kreislaufsystem
- senkt den Blutdruck
- verbessert die Koordination und Ausdauerleistungsfähigkeit
- Ausbau der Beinkraft
Bei Interesse: Besuchen Sie auch meine neue Website: www.online-fasten-mit-hanne.de
HANNE PIERRE
- FASTEN BODENSEE
Eine Fastenzeit am Bodensee a mit Bewegungsprogramm
Online - FASTEN
Eine Fastenzeit mit individueller Online-Begleitung
FASTEN OSTSEE
mit Bewegungsprogramm
