Fasten auf Sylt mit Bewegung

Fasten-Fahrradfahren:

4 Stunden an 4 Tagen
Fasten und Erleben

Preis

Seminargebühr 275,00 €,
EZ 294,00 €,
DZ 210,00 €
DZ als EZ 330,00 €

Anmeldung:

Seminar und Unterkunft bei mir –  10,00 € Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn

Zahlung

Seminargebühr bei mir

Umgebung:

Sylt ist die größte nordfriesische Insel. Sie erstreckt sich vor der Nordsee- Küste Schleswig – Holsteins. Bekannt ist die Insel durch die Kurorte Westerland, Kampen und Wenningstedt. Seit 1927 ist Sylt über den Hindenburgdamm mit dem Festland verbunden. Auf Sylt herrscht ein vom Golfstrom beeinflusstes Seeklima.

Westerland ist ein Ortsteil der Gemeinde Sylt und ist Hauptort der Insel. Von 1905 bis 2008 besaß Westerland Stadtrecht. Die ehemals selbständige Stadt Westerland ist nach Hörnum der jüngste Ort von Sylt.
Das heutige Alt-Westerland wurde 1462 erstmals urkundlich erwähnt.

1855 wurde der Ort zum Seebad. Die etwa 500 Einwohner beherbergten in der ersten Saison 98 Gäste. Hauptort der Insel wurde Westerland erst mit der Anerkennung zum Seebad, bis dahin war Keitum der Hauptort. Bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts gab es hier die einzige Apotheke der Insel. Die zentrale Lage und die Strandnähe ließen Westerland in den letzten 150 Jahren zum Hauptort der Insel werden.1905 erhielt Westerland Stadtrecht. 1949 folgte die Anerkennung zum Seeheilbad.

Seit 2009 wurde der Zusammenschluss mit der Gemeinde Sylt – Ost und Rantum beschlossen.
Unter anderem werden wir die Orte List und Hörnum, das Morsum Kliff und das „Rote Kliff“ sehen.
Wir unternehmen 4 Fahrradtouren gemeinsam. Ein Tag ist zur
freien Verfügung.

Unterkunft:

Gäste- und Seminarhaus Am Friedrichshain.
Am Friedrichshain 33, 25980 Westerland, Tel. 04651 5021 oder www.seminarhaus-sylt.de
Das Seminar- und Gästehaus Sylt  ist nur wenige Minuten vom Strand entfernt. Unsere Unterkunft ist ein älteres ruhiges  Haus mit Einzel- und Doppelzimmern mit Dusche und WC sowie  teilweise mit einem kleinen Balkon.

Termine

07.07.2019 – 13.07.2019  Fastenzeit für Ü50

25.08.2019 - 31.08.2019  Fastenzeit für Ü50

08.15Uhr

Morgengang mit Rückenschule

anschließend

Kräutertees und Thermoskanne füllen

10:00 Uhr

Start zur Tagestour

14 .00 Uhr - 15.00 Uhr

Rückkehr in die Unterkunft

15.00  Uhr - 18.00 Uhr

Ruhepause

18.00 /19.00 Uhr

Gemüsebrühe und Kräutertee

20.00 Uhr

Abendprogramm an 2 Abenden mit gesundheitsinformierenden Videos, 
ansonsten Zeit für Saunagänge und Entspannung.

Täglich werden Zitronenschnitzel, Honig, Obst- oder/und Gemüsesaft gereicht

Bei den Veranstaltungen bei denen ein Tag zur freien Verfügung ist, entfällt nur die Tagestour. Der Morgengang oder das Schwimmen und die Fastenverpflegung entfällt nicht.

Verschiedene Massagetechniken, wie zum Beispiel Schröpfmassagen oder Fußzonenreflexzonenmassagen können zwischendurch gebucht werden.

Die Fastenzeit ist für gesunde Menschen gedacht.
Sollten Sie Zweifel haben, sprechen Sie mit der Leiterin.