Fasten auf Sylt mit Bewegung

Fastenradfahren  auf der Nordseeinsel Sylt, Westerland

Fasten-Fahrradfahren:


4 Stunden an 4 Tagen
Fasten und Erleben


Preis

Seminargebühr 285,00 €,
EZ 294,00 €,
DZ 210,00 €
DZ als EZ 330,00 €
Ferienwohnung 2 Personen 600,00 €

               3 Personen 720,00 €

Anmeldung:

Seminar und Unterkunft bei mir –  10,00 € Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn


Zahlung

Seminargebühr bei mir


Umgebung:

Sylt ist die größte nordfriesische Insel. Sie erstreckt sich vor der Nordsee- Küste Schleswig – Holsteins, mit einem 40 Kilometer langen Weststrand. Bekannt ist die Insel durch die Kurorte Westerland, Kampen und Wenningstedt. Seit 1927 ist Sylt über den Hindenburgdamm mit dem Festland verbunden. Auf Sylt herrscht ein vom Golfstrom beeinflusstes Seeklima. Im Jahresdruchschnitt erreicht Sylt täglich4,6 Sonnenstunden.

Die Flora ist geprägt von der ursprünglichen Kargheit der Insel. Die weitverbreitete Kartoffel-Rose (Rosa rugosa) ist erst von Menschenhand als Zierpflanze auf die Insel gelangt. Auf der Wattseite Sylts finden wir viel Heideflächen.

Es gibt zehn Naturschutzgebiete auf der Insel.

Westerland ist ein Ortsteil der Gemeinde Sylt und ist Hauptort der Insel. Es leben ca. 17000 Menschen hier fest, dass ist die Hälfte der Inselbewohner.  

Unter anderem werden wir im Norden der Insel den Ort List, im Süden Hörnum und zum Festland hin das Morsum-Kliff  sehen.

Wir unternehmen 4 Fahrradtouren gemeinsam. Ein Tag ist zur
freien Verfügung.


Unterkunft:

Unsere Unterkunft ist ein älteres ruhiges  Haus mit Einzel- und Doppelzimmern mit Dusche und WC sowie  teilweise mit einem kleinen Balkon. Unser Seminarhaus ist nur wenige Minuten vom Strand entfernt.


Termine

 20.06.2021 - 26.06.2021   Fastenzeit für Ü 50

 22.05.2022 - 28.05.2022   Fastenzeit für Ü 50

 03.07.2022 - 09.07.2022   Fastenzeit für Ü 50

 07.08.2022 - 13.08.2022   Fastenzeit für Ü 50





Ablauf

Wie gestaltet sich ein Fastenzeit bei Hanne Pierre?

Grundsätzlich gilt:

Am Anreisetag beginnen wir um 18:00 Uhr und am Abreisetag enden wir um ca. 09:00 Uhr.


Die  Fahrrad-Tagesstrecke beträgt  ca. 35 - 40 Kilometer.

Tagesablauf:

08.15Uhr

Morgengang mit Rückenschule

 

anschließend

Kräutertees und Thermoskanne füllen

10:00 Uhr

Start zur Tagestour

14 .00 Uhr - 15.00 Uhr

Rückkehr in die Unterkunft

15.00  Uhr - 18.00 Uhr

Ruhepause

18.00 /19.00 Uhr

Gemüsesuppe und Kräutertee

20.00 Uhr

Abendprogramm: an einem Abend ein Video mit Informationen zur Gesundheit, 
ansonsten Zeit für Saunagänge, schwimmen und entspannen.


Täglich werden Zitronenschnitzel, Honig, Obstsaft oder Smoothies sowie Gemüse-saft gereicht


Bei den Veranstaltungen bei denen ein Tag zur freien Verfügung ist, entfällt nur die Tagestour. Der Morgengang und die Fastenverpflegung entfällt nicht.

Verschiedene Massagetechniken, wie zum Beispiel Schröpfmassagen oder Fußzonenreflexzonenmassagen können zwischendurch gebucht werden.

Die Fastenzeit ist für gesunde Menschen gedacht.
Sollten Sie Zweifel haben, sprechen Sie mit der Leiterin.




Fasten ist der Königsweg der Menschenheilkunst.

Dr. Otto Buchinger sen.